{"product_id":"caiet-de-lucru-116-de-activitati-terapeutice-pentru-eliberarea-stresului-anxietatii-si-reglarea-emotionala-ghid-practic-autocunoastere-claritate-mentala-dezvoltare-personala","title":"Caiet de Lucru – 116 de Activități Terapeutice pentru Eliberarea Stresului, Anxietății și Reglarea Emoțională","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEmoțiile au nevoie să fie înțelese, nu ignorate.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStresul și anxietatea pot deveni copleșitoare atunci când nu ai instrumentele potrivite pentru a le gestiona.\u003cbr\u003eIgnorarea lor nu le face să dispară, ci le intensifică.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eCaiet de Lucru – 116 de Activități Terapeutice pentru Eliberarea Stresului, Anxietății și Reglarea Emoțională\u003c\/strong\u003e este creat pentru a te ajuta să-ți înțelegi emoțiile, să le exprimi și să le reglezi într-un mod sănătos.\u003cbr\u003ePrin exerciții ghidate și tehnici terapeutice, începi să creezi echilibru și liniște în viața ta.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e🧠 Cum te ajută acest caiet?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✔ reduci stresul și anxietatea\u003cbr\u003e✔ îți înțelegi emoțiile mai profund\u003cbr\u003e✔ îți reglezi reacțiile emoționale\u003cbr\u003e✔ îți creezi echilibru interior\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e✍️ Ce conține caietul?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✔ 116 activități terapeutice ghidate\u003cbr\u003e✔ exerciții pentru reglare emoțională\u003cbr\u003e✔ întrebări pentru introspecție profundă\u003cbr\u003e✔ tehnici pentru calm și echilibru\u003cbr\u003e👉 Începe chiar azi să-ți înțelegi emoțiile și să creezi mai multă liniște în viața ta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCaietul de Lucru are 120 de paginiin format A4. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Cotomag.ro","offers":[{"title":"Fizic","offer_id":54609844502851,"sku":"Dezvoltare98","price":39.0,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"Fizic + PDF","offer_id":54609844535619,"sku":null,"price":48.0,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"PDF","offer_id":54609844568387,"sku":null,"price":14.9,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0790\/0184\/6083\/files\/1_cc83f536-2b2d-4ad9-b303-eb2716db1136.jpg?v=1773065885","url":"https:\/\/cotomag.ro\/products\/caiet-de-lucru-116-de-activitati-terapeutice-pentru-eliberarea-stresului-anxietatii-si-reglarea-emotionala-ghid-practic-autocunoastere-claritate-mentala-dezvoltare-personala","provider":"Cotomag.ro","version":"1.0","type":"link"}